Werkwijze
Als je bij mij komt starten we met het onderzoek naar wat jullie hulpvraag is en waar jullie vastlopen. We bespreken jullie relatiegeschiedenis met de mooie en moeilijke momenten om zo te komen tot aanknopingspunten voor verandering.
Het gaat er niet om dat we als mens veranderen. We willen allemaal graag voelen dat we goed (genoeg) zijn zoals we zijn. Het gaat erom dat we de manier waarop we met problemen omgaan veranderen en de manier waarop we over moeilijke zaken communiceren.
Mijn relatietherapie is gebaseerd op EFT van Sue Johnson. Dit betekent dat ik jullie eerst help om jullie eigen gedrag en onderliggende emoties beter te begrijpen en deze te delen met je partner. Ik laat jullie zien hoe jullie met elkaar kunnen praten over wat je voelt en wilt, zonder in pijnlijke verwijten of zwijgen te vervallen.
Ik maak hierbij gebruik van systemisch werk, opstellingen en lichaamsgericht werk. Of en wanneer ik dat doe hangt af van wat ik passend vind in jullie unieke situatie.
Doordat jullie elkaar steeds beter gaan begrijpen komt er rust in jullie relatie. Dit is vaak een hele opluchting. Daarna komt er ruimte voor verdieping en werken jullie stap voor stap toe naar meer veiligheid en verbinding. Je voelt weer dat jullie er voor elkaar zijn en van elkaar houden.
Werkwijze
Als je bij mij komt, starten we met een intake. Ik vind het belangrijk dat je je op je gemak voelt en de ruimte voelt om gevoelige zaken bespreekbaar te maken. We onderzoeken wat jullie hulpvraag is en waar jullie vastlopen. We bespreken jullie relatiegeschiedenis met de mooie en moeilijke momenten om zo te komen tot aanknopingspunten voor verandering.
Hierna besluiten jullie of jullie verder willen met relatietherapie.
Mijn relatietherapie is gebaseerd op EFT van Sue Johnson. Dit betekent dat ik jullie eerst help om jullie eigen gedrag en onderliggende emoties beter te begrijpen en deze te delen met je partner. Ik laat jullie zien hoe jullie met elkaar kunnen praten over wat je voelt en wilt, zonder in pijnlijke verwijten of zwijgen te vervallen.
Doordat jullie elkaar steeds beter gaan begrijpen komt er rust in jullie relatie. Dit is vaak een hele opluchting. Daarna komt er ruimte voor verdieping en werken jullie stap voor stap toe naar meer veiligheid en verbinding. Je voelt weer dat jullie er voor elkaar zijn en van elkaar houden.
